Building better Humans
Meer dan alleen trainen
Personal training - Online coaching - Blessure behandeling -
Workshops - Lifestyle coaching - Voedingsadvies- Atleet optimalisatie
'Waar ik blij van word is dat klanten vol energie, de gehele dag, pijnvrij de dingen kunnen doen die zij leuk vinden. Om daar te komen hebben we meer nodig dan een aantal herhalingen en setjes van bepaalde oefeningen. We moeten focus leggen op hoe we bewegen, welke structuren daarvoor nodig zijn en hoe iemand er mentaal voor staat'
- Rik Remmelzwaal
Personal Training
één op één training waarbij we werken aan jouw persoonlijke doelen, zowel fysiek als mentaal
Assessment
Bij een assessment doen we een check om een fysieke disbalans of tekortkoming te vinden. Een disbalans of tekortkoming kan een oorzaak zijn of worden van een blessure
Voedingsadvies
In de hedendaagse wereld worden we alle kanten opgestuurd wanneer het draait om voeding. Wij kijken naar hoe jouw lichaam en gedrag reageert op voeding
Coaching
Vanuit passie voor sport zijn wij geboren. Jaren lang op hoog niveau sporten heeft ons doen nadenken over wat echt belangrijk is. Dat is je goed voelen. Dit is de basis, samen werken aan een betere leefstijl zorgt voor veiligheid. Vanuit daar werken we aan het vertrouwen in zelf en in de omgeving. Dit is voor ieder persoon anders en zo benaderen wij dat ook. Vanuit daar kunnen we werken naar specifiekere doelstellingen.
MEER OVER ONS
Aanbod
Werken aan een beter werkend lichaam. Wij bieden verschillende diensten aan die mee werken aan deze doelstelling. Deze diensten zijn in alle combinaties mogelijk.
BEKIJK AANBOD
Kijk snel naar het aanbod!
Klant reviews
“Ik voel me eindelijk weer thuis in mijn lichaam, na een lange tijd last te hebben gehad van mijn rug.”
Suus
“Ik train al een aantal jaar bij Rik en hij weet precies goed op of af te schalen, net wat ik op die dag nodig heb. Hierdoor voel ik mijzelf altijd top na een training”
Fresia
“Ik ben er een stuk beter uit gaan zien, maar het belangrijkste is dat mijn pijntjes in mijn lijf weg zijn”
Frank
“Ik slaap beter, ik voel me beter, ik geniet meer van het leven sinds ik samenwerk met Rik. Het gaat verder dan alleen afvallen of sterker worden''
